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  • 2022-07-28  评论:0

    少林金刚八式之降龙掌精解

    少林金刚八式是高僧释德根(1914~1963年)所传,由八个招式组成,动作雄壮有力,迅猛剽悍,如雷霆万钧,势不可挡,讲究气发力发、手随声发。其演练要求是直来直去、大开大合、外形刚猛、内主安逸。据拳谱记载,金刚八式分别是一降龙、二伏虎、三分心掌、四穿捶、五盖捶、六野马掌、七捧肘推山......  阅读全文>>
    标签:少林  金刚  降龙  
  • 2022-07-27  评论:0

    少林真传板凳抗暴技击法

    板凳俗称“横头凳”,是城乡民间常用的木板家具,至今乡村的街头、茶楼食肆到处可见,随手可取。横头凳的演练主要有双把式和单把式(双手持凳腿或一手握凳腿另一手握凳板中部)。对付长重兵器,一般采用双把式,一拦一架、一压一扣、一撞一击,夺敌长兵器得心应手;单把式撩、挑、冲、扫,横扫千军,势......  阅读全文>>
    标签:少林  真传  板凳  抗暴  技击  
  • 2022-07-26  评论:0

    揭密少林特功

      自古以来,少林寺所传功夫极多,有“七十二艺”之说。这些功夫,按性质分,大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。所谓内功以练精、气、神为主,功成后整体内壮;所谓外功、硬功,多指锻炼躯体某一局部的猛力;轻功专练纵跳;气功包括练气和养气。   从历史的观点来看,许多功夫由于当时特......  阅读全文>>
    标签:少林  
  • 2022-07-26  评论:0

    少林鹰派基本桩法实战姿势

      在少林鹰派武术中,把人体的上、中、下三盘位置,以及基本桩法的站桩特点,分为高、中、低三种位置变化,称为“三架”;把基本桩法的四种手型的圆形变化,称为“四势”;把坐山桩、阴阳桩、骑龙桩、蝎子桩和自由桩五种基本桩法,称为“五桩”。   《少林鹰派拳谱》云:   少林鹰派有五桩,三......  阅读全文>>
    标签:少林  基本  实战  姿势  
  • 2022-07-26  评论:0

    少林五形拳之龙形

    一、龙之象形取意      龙是中华民族的图腾。传说中,龙有遨游太空、喷云吐雨之能,是神物。少林五形拳中的龙拳,取其神妙莫测、变幻无端之身姿。故龙拳强调 的是开功中的身法、步法训练,要将身法、步法练到神龙游空、夭矫不测的境界,方为有成。   龙拳另一个取意,是取龙游太空的神意。神......  阅读全文>>
    标签:少林  五形  五形拳  
  • 2022-07-26  评论:0

    少林言轻门铁裆功

    少林言轻门铁裆功属强身妙术。其最主要的是健身功用,久练也可提高裆部的抗击打能力。练裆一门作为一种秘术流传于民间,均为口传身教,练法少有文字记载。由于该功练功部位在隐讳之处,故不宜在大庭广众之下传播,仅在门内一脉相承,故很少有人知晓。今笔者将此功作为医疗保健法介绍给广大武友,有意者......  阅读全文>>
    标签:少林  铁裆功  
  • 2022-07-26  评论:0

    少林红砂手

    我是一名武术爱好者,自1991年拜师习武,曾先后练习少林六合掌、少林小洪拳及硬气功少林红砂手,虽未有大成,但自觉受益匪浅。今不揣浅陋,整理成篇,希望能有更多的武术爱好者从中受益。   少林红砂手是少林派硬气功的一种,习者既可以强身健体,更能增强技击能力。本功法简单易练,见效快,坚......  阅读全文>>
    标签:少林  红砂  红砂手  
  • 2022-07-26  评论:0

    少林二十四式易筋经后部

    前部易筋经十二式,虽注重气力相随,但以力为主,刚多柔少,即以力行气之法。练习成功之后,虽可气力相随,但欲其遍及全身,而无所阻,尚难如愿以偿。欲达到此种境界,必须续练此后部,但不能人手即练后部,因此部功夫,完全注重运行气力于肌内,以充实全身筋肉,而不在增加实力。所以实力不足之人,即......  阅读全文>>
    标签:少林  二十  二十四  十四  易筋经  
  • 2022-07-25  评论:0

    少林拳应敌十八手

    少林拳因河南嵩山少林寺而得名,是中华武术一大流派名拳,且有“天下功夫出少林”的美誉。   少林拳注重实用,讲求功力,动作刚健雄武,快猛疾速,奇妙多变,攻守严密紧凑,以声助威,以气催力,出手滚动而发,曲而不直,直而不曲,起落进退常以直来直往,故有"拳打一直线"、......  阅读全文>>
    标签:少林  少林拳  应敌  十八  
  • 2022-07-25  评论:0

    少林五马破朝枪

      枪属于武术长器械之一,俗称“百兵之王”, 拳谚云:“年刀,月棍,天天练的枪。”我们从历史的传承来看,历代的武术家、军事家对枪都非常重视和尊敬。在冷兵器时代,枪无论在单打独斗还是军队作战中都占据了首要的位置。而在2022-07-18 ,枪在武术器械中同样也占据了最重要的位置。因......  阅读全文>>
    标签:少林  
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